Over ons

Taktikal Fitness is uiteraard gebaseerd op tactical fitness.

Een relatief nieuw begrip in de fitness wereld. Waar je vroeger specifieke militaire, politie, brandweer fitness schemas had zijn deze nu gecombineerd in de immer groeiende tak van Tactical Fitness. In de USA heeft deze nieuwe vorm al veel aanhangers. In België zijn wij één van de eerste die dit aanbieden in onze gym te Koningshooikt of via onze online trainingsapp.

Wat is het verschil?

De meeste mensen trainen netjes in de sportschool of buiten als het goed weer is, ze werken vervolgens netjes hun workout met voldoende pauze.

Tactical Fitness gaat over trainen ter ondersteuning van jouw dagelijks leven.

Misschien wel in een beroep waar jouw fitness niveau het verschil tussen leven en dood kan betekenen; voor jezelf, je buddy of iemand die je probeert te helpen. Je leert niet enkel je fitness en gezondheid ontwikkelen maar ontwikkelt ook extra vaardigheden zoals helder denken in stress.

Teamwerk is een andere essentiële skill. Samen met workout buddies met dezelfde doelen leer je een deel van het team te worden. Jouw workout van vandaag moet je morgen beter in je job maken. Dit wil zeggen, niet enkel een gezond hart, gezonde bloeddruk, suiker levels en gewicht maar ook:
  • Snelheid en cardio uithouding
  • Kracht en belastingsvermogen
  • Flexibiliteit en mobiliteit
  • Uithoudingsvermogen van je spieren
  • Old man grip ofwel bereklauwen
  • Job gerelateerde vaardigheden
  • Posts tonen met het label Overons. Alle posts tonen
    Posts tonen met het label Overons. Alle posts tonen

    Wat is Taktikal Fitness?

    november 18, 2020 0
    1. Wat is Taktikal Fitness? Taktikal Fitness is meer dan zomaar een fitness schema of personal training. Taktikal Fitness is een levensst...

    Over Taktikal Fitness

    november 12, 2020 0
    Onze missie: Het is onze ambitie bij Taktikal Fitness om mensen te helpen in een voorbereiding op een carrière in het leger, Special Forces,...

    Bedrijfsevents & teambuilding

    augustus 01, 2020 0
    Een initiatie bootcamp, incentive, workshop of zelfverdedigingscursus voor uw medewerkers? Een evenement op maat voor uw bedrijf? Geen probl...
    gecertificeerd personal trainer nasm certified pt Pnoe metabolic testing metabolische sport test logo
    Copyright © Taktikal Fitness - Home of the warrior athlete.