Je bent al een tijdje aan het lopen of hebt een loopschema gevolgd en je loopt met gemak 10km tegen rustig tempo. Of je traint al een tijd ...
Voorkom overtraining: let op volgende symptomen
Er is al veel geschreven rond training maar een belangrijk aspect om op een gezonde manier te blijven trainen zijn de symptomen van overtra...
Ontdek hoe je een Special Forces fysiek krijgt met ons HYBRID model
De opleiding voor verschillende Special Forces diensten wereldwijd zoals onze Belgische SF, Britse en Australische SAS, US Navy Seals, Delta...
Abonneren op:
Posts
(
Atom
)
 |
 |