Wil jij zo fit zijn als een US Navy Seal, SAS, of Special Forces Operator? Dan is een topconditie de allerhoogste prioriteit. Maar hoe meet...
Posts tonen met het label FEATURED. Alle posts tonen
Posts tonen met het label FEATURED. Alle posts tonen
De 6 beste pre workout / post workout snacks
mei 05, 2021
0
Mensen in een prestatiegerichte sportomgeving weten dat elk voordeel op de tegenstander, hoe klein dan ook, een wereld van verschil kan uitm...
Stabiliteitsoefeningen om sterker te worden!
mei 03, 2021
0
Waarom stabiliteit en stabiliteitsoefeningen? Wij krijgen klanten in alle vormen en maten; sommigen trainen al jaren en andere zetten hun ee...
Fitness heropening na nieuwe corona maatregelen
april 29, 2021
0
Outdoor fitness Fort Koningshooikt Corona heeft fitnesscentra, net zoals zoveel andere sectoren, de laatste 6 maanden in een wurggreep gehou...
Gezond ontbijt: zijn proteine shakes goed voor je
april 27, 2021
0
Waarom een ontbijt goed voor je is Ontbijt is en blijft Ć©Ć©n van de meest overgeslagen maaltijden. Nochtans brengt een goed ontbijt ons energ...
Kan je spieren opbouwen en tegelijkertijd vet verliezen
april 26, 2021
0
Kan je spieren opbouwen en vet verliezen? Probeer zelf maar eens, ga naar google en typ; " spieren opbouwen en " en google zal au...
Ben jij zo fit als je (over)grootvader die soldaat in WWII was?
april 24, 2021
0
We hebben het allemaal al wel eens gehoord: "dat we zacht geworden zijn". Gelukkig toont een programma zoals Kamp Waes dat er bij ...
Je hersenen zo sterk maken als een sniper of Special Forces Operator
april 21, 2021
0
Mentale topvorm We hebben het al een aantal keer gezegd, tactical fitness is in een vorm geraken waarin jouw conditie (fysiek en mentaal) h...
Buikvet verliezen versus buikspieroefeningen
april 20, 2021
2
Met de zomer voor de deur willen we er allen goed uitzien, die buik moet eraf en liefst sterke, goed zichtbare buikspieren. Ook op internet ...
Tactical Fitness meer dan crossfit, powerlifting of cardio
april 15, 2021
0
We hebben het er meermaals over gehad hoe tactical fitness een zeer populair fenomeen is in the USA maar nog relatief onbekend bij ons. Ja, ...
Trainen zonder gym: ik heb geen plaats of budget voor fitnessmateriaal
maart 16, 2021
0
Ik kan niet trainen want : " de gym is gesloten wegens corona ", "ik heb geen plaats om te trainen ", "alle trainin...
Leren lopen zoals de Special Forces & US Navy Seals: Short Interval
februari 26, 2021
0
Je bent al een tijdje aan het lopen of hebt een loopschema gevolgd en je loopt met gemak 10km tegen rustig tempo. Of je traint al een tijd ...
Ontdek hoe je een Special Forces fysiek krijgt met ons HYBRID model
februari 05, 2021
0
De opleiding voor verschillende Special Forces diensten wereldwijd zoals onze Belgische SF, Britse en Australische SAS, US Navy Seals, Delta...
De tien geboden van een gezond lichaam krijgen
februari 04, 2021
0
Laten we eerlijk zijn: een gezond lichaam krijgen is niet gemakkelijk . Overal liggen verleidingen op de loer die je dagdagelijks moet overw...
Abonneren op:
Posts
(
Atom
)